减脂健身《4周塑造极致身材,减肥塑形》视频教程


减脂健身《4周塑造极致身材,减肥塑形》教程介绍:

你是否为自己不够瘦而苦恼?HIIT极速燃脂法让脂肪飞,公认的最高效减脂训练。适合生活节奏快、工作压力大、没有条件常去健身房的人学习!

教程图片:

减脂健身《4周塑造极致身材,减肥塑形》
减脂健身《4周塑造极致身材,减肥塑形》

教程目录:

00 拉伸课:塑形必练,让训练效果翻倍提升.mp4

01 第一课:基因苏醒,心肺耐力全面激活.mp4

02 第二课:点燃脂肪,动员身体减脂细胞.mp4

03 第三课:耐力塑形,准备好让脂肪燃烧.mp4

04 第四课:内外肌肉爆发,提高力量和韧性.mp4

05 第五课:挑战维秘身材,秒获傲人的曲线.mp4

06 第六课:狂撸全身脂肪,飞一般甩掉多余肥肉.mp4

07 第七课:爆发腹肌能量,体验脂肪轰炸的快感.mp4

08 第八课:塑造性感细腿,展现360°立体美感.mp4

09 第九课:美腹速达神器,练就马甲线so easy.mp4

10 第十课:综合挑战,24组肌肉联动,协同对抗.mp4

11 第十一课:上肢塑形突击,掌握脂肪速降的秘诀.mp4

12 第十二课:终极热量挑战,成为真正的健身达人.mp4

答疑篇:对话DK,提出你的健身疑问.docx

下载说明:

1、本站提供的一切课程资源教程均为收集自网络,仅供个人学习,下载后,请于24小时内删除,否则一切后果自负。

2、本课程如失效或删除,本站不提供补发,如果你喜欢该课程内容,请支持正版。

3、如本课程侵犯了您的权益,请联系我们删除。

教程地址:

资源下载此资源仅限注册用户下载,请先
本课程下载前请先点击检测,检测后提示【资源有效】,可放心下载;如果提示【检测失败】,说明链接已经失效,可到【个人中心】联系客服补发,补发后即可下载,课程均为压缩包,需下载后解压观看。加入年费或者终身VIP可获得大量可在线观看版本的课程。
本资源收集自网络,如有侵犯您的权益,请邮件联系我们删除。
自由大亨 » 减脂健身《4周塑造极致身材,减肥塑形》视频教程

发表评论

提供优质副业项目、泡妞教程、个人提升教程分享

立即查看 了解详情

网站地图 xml/txt /baiduxml