潇洒姐王潇x知乎《女性力量28讲:如何成为一个出色的人》音频教程

潇洒姐王潇x知乎《女性力量28讲:如何成为一个出色的人》教程介绍:

有趣有钱的事业,健康美丽的身体,稳定浪漫的爱情,能全部实现吗?你需要的是一个平衡时间的理论,一套重新发现自我的方法,一种能够转为行动的自驱态度。潇洒姐王潇将就此重点讲解,有方法有场景,让你了解自己独特的力量,在人生的不同阶段,都能活出自己的样子。

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潇洒姐王潇x知乎《女性力量28讲:如何成为一个出色的人》
潇洒姐王潇x知乎《女性力量28讲:如何成为一个出色的人》

教程目录:

01 用自己的方式,活到淋漓.mp3

02 五种时间理论:你的时间应该如何分类?.mp3

03 幂次法则与黑天鹅事件:如何获得你的时间优先级排序?.mp3

04 判断时间:如何合理安排吃喝玩乐的时间?.mp3

05 应用时间:如何把每一天的时间都变得有价值?.mp3

06 运动员理论:如何度过人生低谷?.mp3

07 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?(上).mp3

08 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?(下).mp3

09 终局判断法:什么是你真正想要的东西?.mp3

10 收集世界:六个方法,看清被你误解的「世界」.mp3

11 一生的计划:目标模糊不清怎么办?.mp3

12 神驰状态:触发心流的 3 个基本条件.mp3

13 绝对专注:如何创造环境和仪式感?.mp3

14 告别拖延:如何养成习惯性自律?.mp3

15 情绪管理:5 件事让你平复.mp3

16 沟通的本质:从两大维度解决问题.mp3

17 行动力:先行争取,再谈补救.mp3

18 领导力:让团队用一个脑子想事.mp3

19 定位:只分强弱,不分男女.mp3

20 瘦未必美:成为一个身体主义者.mp3

21 调整饮食结构:如何控制你拿筷子的手?.mp3

22 随时随地消耗能量:怎样度过塑身的一天.mp3

23 塑身秘笈:4 步让身材变得更好.mp3

24 简约风格:职业女性必备的穿搭技巧.mp3

25 断舍离:如何升级你的朋友圈?.mp3

26 提升自己:为了遇见更好的 TA.mp3

27 换个想法:你可以不恋爱,但一定要约会.mp3

28 失恋之后:前任终将老去,我们永远年轻.mp3

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